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平一切心就精進

<font color=black>平一切心就精進 我們的 淺意識&nbsp;有很多都是未曾揭露的 過<a href="http://www.gotorent.com.tw"><font color="FF0033">租屋</font></a>去記憶今日既已為人, 就是要我們好好努力為人 該為之道 今日<a href="http://www.hbhousing.com.tw/dealSearch/"><font color="FF0033">房屋買賣</font></a>既已修行, 就該要知道一切相皆為 虛空妙有幻 是為人前半生, <a href="http://www.club818.com/"><font color="FF0033">酒店經紀</font></a>過得精采過得辛苦皆有其 不同命運 往前看後半生, 命與運皆掌控<a href="http://www.hbhousing.com.tw/rentHouse/"><font color="FF0033">租房子</font></a>在你我手中 如何安排 初入修行迷濛中&nbsp; 人師之言是引領<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/"><font color="FF0033">房屋二胎</font></a>&nbsp; 眼觀之物慎明辨耳聞之事待過濾&nbsp; 口出之言必真誠<a href="http://www.bft.com.tw/"><font color="FF0033">吳哥窟</font></a>&nbsp; 修行之中明是非靜心定心始清心 眼耳鼻舌身六識 無色<a href="http://www.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><font color="FF0033">太平洋房屋</font></a>聲香味觸法無人眾生壽者相 自見光明道途亮 渡過彼岸自成師八<a href="http://www.shinhae.com.tw/"><font color="FF0033">澎湖民宿</font></a>萬法門皆是法&nbsp; 且取一法為精進&nbsp; 再生法中法生法破除<a href="http://www.hbhousing.com.tw/sellHouse/"><font color="FF0033">賣房子</font></a>一切相或境 法中有法生萬法&nbsp; 執於我境生幻相法中無法法<a href="http://www.deovos.com.tw/"><font color="FF0033">節能燈具</font></a>無法 </font>
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讓心歸零

<font color=black>讓心歸零有一個國王,他曾經非常寵幸一位大臣,有一次,那位大臣的母親生了重病,情急之下,大臣便擅自乘著國王的馬車趕回鄉里,這在當時是很重的罪,<a href="http://www.mrmasuit.com.tw/col.html"><font color="FF0033">西裝外套</font></a>但國王卻說:「他真是個孝心啊!竟甘冒犯大罪的風險去救母親,這樣的孝子必是賢臣。」又有一次,國王與那位大臣微服出巡,那位大臣在路邊摘了一個剛熟<a href="http://www.bibc.com.tw/"><font color="FF0033">小型辦公室</font></a>的桃子,一嚐之下,覺得太美味了!便遞給國王,說:「陛下,您也嚐嚐吧!」國王說:「你能在第一時間就想到要與我分享,足見你的忠心啊!」 幾年後,<a href="http://www.mrmasuit.com.tw/design.html"><font color="FF0033">ARMANI</font></a>這個大臣失寵了!國王便常在新的寵臣們面前數落他:「哼!那傢伙,當年擅自乘我的馬車回家,難不成看自己的家比看朝廷還重要嗎?這樣的人是必是庸臣。<a href="http://ihouse.hbhousing.com.tw/works/"><font color="FF0033">建築設計</font></a>」「有一次,他竟然還敢把自己吃過的桃子給我吃,足見他的輕蔑之意啊!」其實,故事中那位國王的行為,不也常成為我們現代人的寫照嗎?主觀,常是你我<a href="http://zongzu.iluckyseo.com/"><font color="FF0033">小額信貸</font></a>不自知的通病。同樣的考量,你我這樣籌算叫慎謀遠慮別人那樣籌算卻是心機太重; 同樣的動作,你我喜歡的政治人物做了叫真情流露,你我所不喜歡的政治<a href="http://www.mrmasuit.com.tw/design.html"><font color="FF0033">G2000</font></a>人物做了卻叫惺惺作態;同樣是嘻嘻哈哈,自己嘻皮笑臉是因為充滿活力、朝氣,自己看不順眼的人嘻皮笑臉卻叫過於輕浮;同樣一句話,與自己有嫌隙的人講<a href="http://www.cthouse.com.tw/HousingAgencies.aspx"><font color="FF0033">好房網</font></a>來,是別有用心,盡釋前嫌後再回想起來,卻是自己多心。人的心,就像一個天枰,這個天枰很容易隨著自己對人、事、物…的好惡而偏倚, 導致自己做出許<a href="http://www.jolo182.com/"><font color="FF0033">烤肉食材</font></a>多不理智的舉動,做出許多不夠客觀的決定,說出許多缺乏冷靜的言語。讓我們一起學習讓心&quot;歸零&quot;吧!讓心中的天枰&quot;歸零&quot;,不要用情<a href="http://www.bft.com.tw/"><font color="FF0033">吳哥窟</font></a>緒去看世界,不要讓自己的心被主觀的好惡給蒙蔽,用客觀、公正、冷靜的心去分析、判斷所接收到的訊息,讓心&quot;歸零&quot;,==〉將會發現許多意外的<a href="http://www.haichitw.com/"><font color="FF0033">褐藻醣膠</font></a>感動。</font>
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油條長大了

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油條長大了
最近這一陣子天氣變冷了~油條的食慾大增~~開始要儲存熱量~每天都好像吃不飽似的~
連著2晚都有給牠吃排骨加菜~牠老大吃的可開心呢~結果隔天就開始拉肚子了~早上也拉~
到了下午放風時間還在拉~晚上9點多牠就開始不對勁~一直哼哼叫~原本不以為意~後來
覺得不對勁~趕緊在地上鋪報紙~油條好像知道我在做什麼~一直跟著我直到報紙鋪完~我才
剛轉身離開~牠就開始聞了~然後乖巧的在報紙上拉稀~當下我超感動的~兒子長大了~
懂得體貼媽媽了~看著牠一副做錯事的表情~深怕我責罵牠~我摸摸牠的頭~告訴牠條條好乖喔
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高鐵之旅-下

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高鐵之旅-下
今天一早就有熱情的太陽迎接我們起床~~
早餐在39樓的柏麗廳享用~~
樣式選擇超多的~很棒喔~~
原本因為昨天下雨取消的西子灣改成今天去~~
西子灣英國領事館~~
難得的太陽~大家都狂照~~
台南安平古堡~~
是台灣最早的一座城池~現在列為國家的一級古蹟~~
不過正中午去~熱翻了~~
七股潟湖區~~
這是台灣最大的潟湖~
擁有豐富的生態~~
船上準備了2桶新鮮的牡蠣和蛤蠣烤給遊客吃~~
七股鹽山~~
鹽屋和鹽山~~
這裡熱到爆了~
趕緊去旁邊買一隻台鹽販售的鹽冰棒~~
我是買杏仁核桃口味的~~
鹹鹹甜甜~~超讚的~~
今天整天就是一整個熱~~
反而慶幸還好前一天有下雨~~
沒有連曬2天~~
結束七股鹽山的行程就前往台南高鐵站~~
搭乘6點17分的高鐵回家~~
原本預計晚餐要吃高鐵便當~~
上車詢問後~~想不到就全部都售完了~~
覺得高鐵這方面做的沒有很完善~~
這次跟公司旅遊大致上還算可以啦~~
明年希望不要有腸病毒來搗亂~~小彤彤也可以參與~~
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高鐵之旅-上

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高鐵之旅-上
今年終於有跟到公司的員工旅遊~~
搭乘高鐵前往高雄~~
夜宿高雄85大樓金典飯店~~
這次沒辦法帶小彤彤去~~
腸病毒非常時期~小心點好~~
雖然只是2天的旅行~~當作是夫妻倆二度蜜月也不錯啦~~
早上6點52分從青埔站出發~~
所以凌晨4點半就起床了~~
把彤彤送到奶奶家後就前往高鐵站~~
一到高鐵站就有熱情一隻的~~
黑到連臉都看不清楚的小黑來迎接~~
在大廳內稍作休息便前往車廂內~~
高鐵速度真的很快~~
一個半小時就已經抵達左營站~~
和新莊同事們集合後~~
坐上遊覽車雨就開始下~~
今天的第一站~~龍虎塔~~
高雄的天氣有點怪~~
雨勢來的又兇又猛~~
一下子就又停了~~
龍虎塔就是一個龍塔一個虎塔~~
進去時還有順序~~
要從龍塔進虎塔出~~
因為雨越下越大~~
所以改了好幾個行程~~
原本行程有:蓮池潭,春秋閣,澄清湖~
因為下雨都取消~
只好改成室內的去高雄科學博物館~~
午餐前往旗津餐廳吃海鮮~~
雨越下越大~~
像是用潑的~~
這時就很慶幸還還好沒帶彤彤來~~
吃了旗津蕃茄沾醬油切盤和烤魷魚~~
就前往渡輪站撘乘渡輪前往鼓山~~
位於高雄鼓山區的&quot;海之冰&quot;冰店~~
滿屋子都是遊客的塗鴉~~
公司還舉行大碗公冰比賽~~
每車派出5位人員比賽吃冰~~
當10倍冰端出來後~~
現場驚呼聲不斷~~
這會不會太大盆啦~~
我們還是乖乖點ㄧ人份的冰就好了
點了芒果冰一份才55元~~
我們有多加一球芒果冰淇淋15元~~
鋪上滿滿的芒果~真材實料~很推薦喔~~
難怪店內生意超好的~~
接著就前往今晚住宿的飯店~~
我們住的雙人房在59樓~~
進房間後~
寬敞的房間覺得讓人很舒服~~~
飯店有準備和服~~
還貼心的準備乳液和化妝棉~~
浴室是乾溼分離~~
房間內海景~~
白天和晚上都有不同地味道~~
晚餐旅行社一人發500元自理~~
我們便前往六合夜市吃小吃~~



◎六合夜市海產粥&鹽蒸蝦~六合路和自立路口 ◎憶婷鱔魚麵
◎老牌花枝羹→攤號136
吃飽後又外帶一些小吃~~
晚上回到飯店後看到窗外的夜景~~
真的超美的~~
不過我早早就陣亡了~~9點多就昏睡了~~
待續~~~~
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跟著水蜜桃香 上拉拉山

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跟著水蜜桃香 上拉拉山
跟著水蜜桃香 上拉拉山2008/07/16 【快活周報/記者吳學銘/報導】
拉拉山水蜜桃產季到,此時上拉拉山,可以買到產地正品水蜜桃,這條路線也是北橫公路的一段,風景宜人。
左:水蜜桃在未採收前,一定要套袋,才能避免蟲鳥啄食。右:這種自然裂開的水蜜桃,甜度最甜,長相雖不好看,但懂得吃的老饕,偏愛找這類的水蜜桃。(記者吳學銘/攝影;圖/聯合報系資料照)拉拉山水蜜桃豐收
全台最有名的水蜜桃產地──桃園縣復興鄉拉拉山,目前正進入水蜜桃產期,今年是個水蜜桃豐收年,從7月起,上山挑果兼旅遊,正是時候。
下巴陵設有拉拉山收費站,水蜜桃季期間門票費減半。(記者吳學銘/攝影;圖/聯合報系資料照)水蜜桃是拉拉山最高單價的水果,每年收成1次,盛產期從6月底至8月中旬,分為早中晚3期收成,6月底收成的是早生桃,從7月中旬後就進入中生桃收成階段,產量最大,8月後就是晚生桃收成時間。
但是果農胡光明表示,想吃到真正的拉拉山水蜜桃,最保險的方法,就是上山走一趟,直接向果農洽購,而且要走到上巴陵,果園最多的地方,買到的水蜜桃才安心。
果農說,水蜜桃不能久放,採收後就要快點吃,放久了風味就差一些,還有,因為水蜜桃是很嬌貴的水果,價格很高,所以果農也不喜歡遊客隨便進入果園採果,因為遊客沒經驗,很容易會弄「傷」水蜜桃。

上山旅遊資訊
門票:7至8月期間,配合水蜜桃季門票降價,每人50元,小車25元,大車50元。地點:位在下巴陵處(拉拉山遊客中心旁)交通:拉拉山的山路狹窄,容易塞車,因此對大客車上山有限制放行時間,從早上8:30~10:30,下午3:00~6:30。其餘車種沒有限制通行時間。電話:03-391-2761
上巴陵果園餐廳多 還有千年神木群2008/07/16 【快活周報/記者吳學銘/報導】
上巴陵是水蜜桃的最大集散地,旅館和餐廳也最多。(記者吳學銘/攝影;圖/聯合報系資料照)拉拉山有上、中、下巴陵之分,主要以海拔高度作區分。下巴陵是指靠近北橫公路一帶,海拔較低,上巴陵是旅館、餐廳和果園的集中地,通常遊客都會到上巴陵買果、住宿。上、下巴陵間距離8公里。
上拉拉山買果(採果)之餘,若時間充裕,別忘記到神木區一遊,這裡也是台灣千年神木群的集中地之一。從上巴陵到神木區是8公里,可以直接開車前往,或是在此地轉搭計程車,車價行情每輛車往返收費800元。
左:拉拉山神木是珍貴奇景。右:水蜜桃冰沙,上巴陵一帶最新的冰飲產品,非常好喝。價格100元,光明農場電話:03-3912753(記者吳學銘/攝影;圖/聯合報系資料照)拉拉山原名達觀山,民國62年因為有文化大學教授在此地發現大批紅檜神木,和阿里山神木群非常近似,因而走紅,民國75年拉拉山被列為自然保護區,林務局特別闢建森林步道,方便遊客尋幽探訪千年古樹,其中最大的一株神木,是編號5號的紅檜,樹齡已有2800多年歷史。

林務局今年特別為拉拉山5株最老的神木舉行命名活動,讓民眾以票選方式,替神木命名。命名結果將於7月26日晚間6時30分至8時30分,在桃園上巴陵舉辦的露天音樂晚會「聽森林在唱歌」上公布結果。總之,今年吃完水蜜桃後,山上的神木也有了新名字,以後就不能再叫它們「NO.5」了。

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勇敢的kobe

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勇敢的kobe
又到了一年一次的健康檢查, 每當站上這看診台上,就開始發抖,並裝出一副無辜的表情
獸醫一開始就是拿出插屁屁的體溫計,往屁屁一插,雖然是不舒服,但還是為了面子而忍了下來,一聲也不吭聲!還得露出笑笑的表情!
接著就是聽診,這就沒什麼大不了!ok啦!
檢查結束最後就是一定要打上這一針,雖然是有點痛痛,但還是&quot;忍耐&quot;,因我是一隻最勇敢的狗ㄦ!
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10月的拉拉山

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10月的拉拉山
十月份的山上,是個涼爽但還是有點冷冷的天氣,十度左右是白天的氣溫,但了晚上可能還會再降個幾度吧!
放眼過去,遠山就在眼前,清晨的山嵐與雲海
發現花叢間正在覓食的小瓢蟲...
甚至還有這麼大隻的蚊子,還真可怕丫!但身上的色澤還漂亮的!
尚未開發的寬廣草原間,布滿高大的蘆葦,隨風起舞搖曳,加上陽光折射,也是一種美!
可愛的倆姐妹,帶著手電筒準備到山中探險,這裡是多麼神祕又刺激丫!
在山中的果園內尋寶,也是件好玩的探險,有時還可發現許多新鮮事 ㄛ!
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冥想對大腦有正面影響

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冥想對大腦有正面影響
冥想對大腦有正面影響

高雄市雙螺旋感統復健研究中心治療師 陳秋坪

長久以來,大家對冥想的認知,多認為其好處在於減輕壓力或焦慮感,降低血壓,或是改善免疫系統,好像僅此而已,現在科學家對冥想做了更進一步的研究,探討冥想是否對大腦也具有影響力。
在哈佛醫學院,Dr. Sarah Lazar要求20位參與者,練習一種強調呼吸察覺和身體感覺的專注冥想(insight meditation), 然後利用核磁共振掃描這些參與者的腦部,並將所得到的結果,與15位從未練習過冥想或瑜珈者,做個比較,結果發現有冥想經驗者,腦部某些區域的皮質區,厚度明顯增加,例如腦島(insula),Dr. Sarah Lazar特別為它取了一個名字,叫做控制中樞,與思想、情緒整合有一定的關係,另外,在前額葉區,皮質厚度也有顯著差異,此區的皮質厚度會隨著年齡增長而逐漸變薄,因而影響工作記憶能力、判斷能力、認知能力等,因此與我們的學習可說是息息相關。
另一位在威斯康辛大學的神經科學家Dr. Richard Davidson,也從事了相關研究,他將9位練習冥想超過1000小時的人,與未有冥想經驗者,做一比較,發現長期練習冥想者,其腦波型態明顯不同,特別是與注意力、學習能力意識相關的γ波,活動力增加許多,而且很多練習冥想者,都認為當他們在練習冥想的時候,會達到所謂的心境清明時刻,注意力似乎提昇不少。
雖然目前對於冥想與大腦關係之研究,仍在起頭階段,但有越來越多的證據顯示,冥想對大腦功能有不容忽視的影響力,而且練習越久,效果越明顯,因此若能從小培養冥想習慣,適時解放壓力,再配合一些相關活動如肌肉放鬆技巧、瑜珈等,對身處現代,無時不刻面對競爭壓力的大人或小孩來說,或許可帶來一些意想不到的效果。(自由時報)

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成員簡介-江青穗

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成員簡介-江青穗
江青穗







經 歷

1.高雄醫學大學職能治療學系

2.高雄醫學大學小兒、生理、精神職能治療實習及格

3.高雄市專業團隊兼任職能治療師

4.高雄縣專業團隊兼任職能治療師

5.屏東縣專業團隊兼任職能治療師



專長 小兒職能治療、生理職能治療、精神職能治療。



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